영지버섯 귀중한 한약재이며 최근 몇 년 동안 인기있는 건강 영양소이기도합니다. 신경을 진정시키는, 즉 수면의 질을 향상시키는 효과가 있습니다. 그렇다면 Reishi는 수면의 질을 어떻게 개선합니까?
수면 개선에 대한 Ganoderma lucidum의 효과는 주로 다당류를 통해 신경계를 조절하는 것이며, 이는 차례로 송과체에 의한 멜라토닌 분비에 영향을 미칩니다. 동시에 강력한 SOD 활성도 가지고 있습니다. 그것은 신체에서 생성되는 자유 라디칼을 크게 제거하고 신체 피로를 줄일 수 있습니다. 또한, Ganoderma triterpene은 중추 신경계에 명백한 진정 효과가 있습니다. 그것은 동물과 식물의 자발적인 활동을 줄이고 근육을 약간 이완시킬 수 있습니다. 그리고 바르비투르산염의 중추억제효과를 향상시킨다. 이것이 Lingzhi가 수면을 개선하는 이유이기도 합니다. 쥐의 수면에 대한 영향을 연구할 때 결과는 트리테르펜이 쥐에게 직접적인 최면 효과가 없다는 것을 보여주었습니다. 그러나 수면 시간을 연장할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 영지의 트리테르펜이 수면 개선 효과가 있다는 것입니다.
고유의 활성 성분으로,영지버섯다당류 및 트리테르페노이드는 불면증 및 신경쇠약 환자의 신경, 내분비 및 면역계 기능 장애를 치료할 수 있습니다. 결국 치유 효과를 낳는다. 그래서 많은 사람들이 Ganoderma를 좋아하는 주된 이유인 수면을 개선할 수 있습니다.