얼굴에 비타민 E를 사용하는 방법?

생 비타민 E 오일일반적인 항산화제 중 하나입니다. 그리고 경구 VE는 노화를 지연시키는 효과가 있습니다. 주름을 줄이고 젊어 보이는 모습을 유지할 수 있습니다. 비타민 E가 피부 세포에 들어가게 되면 활성산소, 자외선, 오염물질에 대항하는 피부를 직접적으로 돕고 탄력을 유지하며 노화를 예방할 수 있습니다. 따라서 경구 투여 외에도 비타민 E를 얼굴에 직접 도포할 수 있다.

(이미지 출처: www.allure.com)

비타민 E의 이점

국소 비타민 E는 피부 광노화를 약화시키고, 피부 종양의 위험을 줄이며, 자외선으로 인한 면역억제 반응을 줄이고, 일광화상과 관련된 홍반, 부종 및 주름을 줄일 수 있습니다.

얼굴 용 비타민 E

1. 비타민 E 미백법

요거트 2숟가락, 꿀 1/2숟가락, 레몬즙 1/2숟가락에 천연비타민E 3캡슐을 섞어 반죽을 만든다. 도포 15분 후 미지근한 물로 씻어내고, 뜨거운 물이나 찬물을 사용하지 않도록 주의하세요. 이 방법은 모공의 먼지를 완전히 제거하고 영양을 공급하고 희게 할 수 있습니다.

2. 비타민 E 보습법

비타민 E 캡슐을 바늘로 찔러 액을 로션이나 크림에 떨어뜨린 후, 효과적인 보습을 위해 유지 관리가 필요한 부위에 바릅니다. 목욕 후 비타민 E를 스킨 케어 로션과 섞어 사용하여 피부가 건조하고 벗겨지지 않도록 하십시오. 특히 에어컨이 있는 방에서 장시간 일하는 여성에게 적합합니다.

3. 비타민 E 주근깨법

비타민 E 캡슐에 든 액을 취하여 흉터에 바르고 5~10분씩 1일 2회 부드럽게 마사지하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 전문가들은 피부 자극을 피하기 위해 외용제 전에 소량의 피부 테스트를 해보는 것이 가장 좋다고 조언한다. 경구 비타민 E는 과도하게 사용해서는 안 되며 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다.

키위, 시금치, 양배추, 양상추, 고구마, 참마, 아몬드, 헤이즐넛 및 호두와 같은 외부 적용 외에도 비타민 E가 풍부한 식품을 더 많이 섭취하면 미백 및 주근깨가 생길 수 있습니다.