루테인과 안토시아닌은 안저에 직접 도달 할 수있는 의료 분야에서 발견되는 두 가지 유형의 시각적 영양소입니다. 두 요소 모두 눈에 대체 할 수없는 영향을 미칩니다. 그러나 근시 환자의 경우 현재 루테인 제품 만이 눈 보호 및 건강 관리를위한 최고의 제품입니다. 왜 그렇게 말해요? 아래는 루테인과 루테인의 효과를 간략하게 비교한 것입니다.
눈을위한 안토시아닌 혜택
안토시아닌은 눈에서 로돕신 생성을 촉진하고 눈의 미세 혈관을 안정화하며 미세 혈관의 순환을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 안토시아닌은 강력한 항산화 제로서 눈에 대한 자유 라디칼의 손상을 줄이고 백내장을 예방할 수 있습니다. 안토시아닌이 풍부한 식품에는 주로 블루 베리, 블랙 베리, 체리, 가지, 붉은 석류, 보라색 쌀 등이 포함됩니다 (드물고 비쌉니다).
눈 건강을 위한 루테인
1. 가벼운 손상으로부터 눈을 보호하십시오 :
눈에 들어오는 햇빛에서 나오는 자외선과 청색광은 많은 수의 자유 라디칼을 생성하여 백내장, 황반 변성 및 심지어 암으로 이어집니다. 자외선은 일반적으로 각막과 렌즈에 의해 걸러 낼 수 있지만 푸른 빛은 안구를 관통하여 망막과 황반에 도달 할 수 있습니다. 황반의 루테인은 푸른 빛을 걸러 내고 눈에 푸른 빛의 손상을 피할 수 있습니다.
2. 시력을 보호하십시오:
항산화 및 광보호제로서, 루테인은 망막 세포에서 로돕신의 재생을 촉진하여 근시를 예방하고 시력을 보호할 수 있습니다.
3. 시각적 피로를 완화:
루테인은 시각 피로, 시력 저하, 안구 건조증, 눈 붓기, 눈의 통증, 광공포증 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
루테인은 인체에 의해 합성 될 수 없으며 음식 흡수 또는 영양 보충제에서 나와야합니다. 루테인 건강 제품은보다 합리적이며 Huyuanbao 브랜드 Nuoyuan 츄어블 정제와 같이 매일 충분한 루테인을 보충 할 수 있습니다.이 정제는 중국 북부 제약과 같은 대형 제조업체에서 생산하는보다 신뢰할 수 있습니다.
요약
루테인은 황반 색소 밀도를 높이고, 청색광 손상에 저항하고, 시각 세포에 영양을 공급하고, 로돕신 생산을 촉진하고, 항산화 작용을 하며, 눈에 유해한 자유 라디칼을 제거하는 기능을 가지고 있습니다. 안토시아닌은 또한 강력한 항산화 특성을 가지고 있으며 자유 라디칼을 제거하지만 루테인만큼 포괄적이지는 않으므로 루테인은 "눈 금"으로 알려져 있습니다.