1. 아이 케어
아카이 베리 추출물 분말폴리페놀이 풍부하여 망막의 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 촉진하며 영양을 원활하게 눈에 전달하여 눈의 피로를 풀어줍니다.
2. 심혈관 질환 예방
아사이베리에 함유된 다량의 폴리페놀은 혈액 순환을 촉진하고 아미노산과 결합하면 심장 기능을 강화할 수 있습니다. 충분한 칼슘은 고혈압과 동맥경화를 예방할 수 있습니다.
다양한 영양소의 도움으로 심혈관 질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
3. 빈혈 예방
빈혈에는 철분 보충이 필요하며 특히 여성에게는 충분한 철분이 필요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 아사이베리의 철분 함량은 청경채, 돼지 간 및 우리가 일반적으로 철분 보충제로 사용하는 기타 식품보다 훨씬 높으므로 아사이베리를 적당히 섭취하십시오. 빈혈도 효과적으로 예방할 수 있습니다!
4. 노화 방지, 탄력 있는 피부 회복
아사이베리에는 다량의 안토시아닌과 비타민 E가 함유되어 있어 블루베리의 약 20배에 달하는 강력한 항산화력을 가지고 있습니다. 항산화 과일의 왕관이라고 할 수 있습니다! 노화를 늦추고 잔주름의 가능성을 줄이는 데 효과적으로 도움이 될 수 있습니다. 또한 피부 세포의 유동성을 촉진하고 피부 세포를 촉촉하고 강하게 유지하며 여성의 피부를 더 탱탱하고 매끄럽고 탄력있게 만들어줍니다. 그 중 비타민 A와 오메가-3는 피부에 수분을 공급하고 건강을 유지할 수 있습니다.
5. 스트레스 해소
아사이베리에는 칼슘과 마그네슘이 신경을 안정시키는 미네랄이 많이 함유되어 있습니다.
따라서 아사이베리를 섭취하면 정신적 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다!
6. 체중 감량에 도움
아사이베리의 풍부한 식이 섬유는 위장 운동을 촉진하고 변비를 예방할 뿐만 아니라 포만감을 높일 수 있습니다. 다른 과일에 비해 소화 속도가 느리고 포만감이 오래 지속됩니다. 식욕을 줄이고 과도한 칼로리 섭취를 줄입니다. 칼슘은 근육 활동을 증가시키고 체온을 높이며 대사율을 증가시킬 수 있습니다. 신진대사율이 높아지면 당연히 지방 연소도 증가합니다! 따라서 아사이베리는 살을 빼는 사람들에게 가장 적합한 과일입니다!